Rubrique très complète sur l'entraînementet ses fondamentaux: Conseils,programme d'entraînement,VO2MAX,PMA,seuils (SV1,SV2,graisses),FCM,test d'effort Compétition,préparation course,planification, techniques, diététiques ...
http://www.premiumwanadoo.com/ivanborcard/entrainement.php
Sportivement
Ivan
Forum VTT :: www.espacevtt.com
Toute l'actualité sur le VTT/MTB international en quelques clics
Conseils et Entraînement VTT cross-country
1 message
• Page 1 sur 1
Conseils et Entraînement VTT cross-country
de dborci » Dim Mar 05, 2006 8:30 pm
- dborci
- membre occasionnel
- Messages: 2
- Inscription: Dim Jan 22, 2006 2:31 pm
- Localisation: Evian-Les-Bains
1 message
• Page 1 sur 1
Retourner vers Discussion VTT et actualités
Qui est en ligne
Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 3 invités